10 เป้าหมายปีใหม่ ยอดฮิต 2025 พร้อมตัวอย่างประโยคภาษาอังกฤษ

สำหรับหลาย ๆ คน ปีใหม่ถือเป็นโอกาสดีที่จะสร้างความเปลี่ยนแปลงและพัฒนาตัวเอง คนบางกลุ่มอาจอยากลองทำสิ่งใหม่ ๆ ในขณะที่บางกลุ่มก็อาจอยากเลิกพฤติกรรมที่ไม่ดีหรือทำลายสุขภาพ

เป้าหมายและความหวังในช่วงปีใหม่นี้เรียกว่า “New Year's Resolutions” หรือ “ความตั้งใจ/
เป้าหมายในปีใหม่” และยังเป็นหัวข้อสนทนายอดฮิตในช่วงสัปดาห์แรก ๆ ของเดือนมกราคมด้วย

บางทีคุณอาจมีความตั้งใจของตัวเอง หรือไม่ก็อยากสอบถามเพื่อน ๆ ว่าพวกเขาตั้งเป้าหมายในปีใหม่อย่างไรบ้าง วันนี้ Engoo จะมาแนะนำตัวอย่างเป้าหมายปีใหม่ที่พบได้บ่อยและสำนวนที่ใช้ในการพูดถึงเป้าหมายในปีใหม่ให้ทุกคนได้เรียนรู้กัน

เป้าหมายปีใหม่ยอดฮิต

บทความนี้จะยกตัวอย่างเป้าหมายปีใหม่ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในสหรัฐอเมริกาประจำปี 2024
ซึ่งอาจได้รับความนิยมในประเทศของเราด้วยเช่นกัน

ขอให้คุณใช้เป้าหมายเหล่านี้ในการเรียนรู้การพูดคุยเกี่ยวกับความตั้งใจและเป้าหมายในปีใหม่
ซึ่งมีรูปประโยคให้เลือกใช้หลากหลายแบบ เช่น

• "My resolution is to..."
  เป้าหมายของฉันคือการ...
• "I'm planning/aiming to..."
  ฉันวางแผน/ตั้งใจที่จะ...
• "I want to..."
  ฉันอยากจะ...
• "I'm going to..."
  ฉันจะ...
• อื่น ๆ

Save more money / spend less money
ออมเงินให้มากขึ้น/ ใช้เงินให้น้อยลง

ช่วงต้นปีเป็นช่วงที่คนมักจะทบทวนการเงินของตนเองและตัดสินใจว่าควรเปลี่ยนแปลงอะไรหรือไม่ โดยมักจะเกิดขึ้นกับผู้ที่ประสบกับเหตุการณ์สำคัญ ๆ ซึ่งส่งผลกระทบกับเงินได้หรือการงานของตนเอง ยกตัวอย่างเช่น ภาวะเงินเฟ้อที่เป็นปัญหาใหญ่ในหลาย ๆ ประเทศทั่วโลกหลังผ่านการระบาดครั้งใหญ่ของ Covid-19

• My resolution is to save a bigger portion of my salary every month.
  ฉันตั้งเป้าหมายว่าในแต่ละเดือนฉันจะออมเงินจากเงินเดือนให้มากขึ้น
• I'm planning to eat out less and save money by cooking at home.
  ฉันวางแผนที่จะกินข้าวนอกบ้านให้น้อยลงและประหยัดเงินด้วยการทำกับข้าวที่บ้าน
• My resolution is to spend less money on video games this year.
  เป้าหมายของฉันในปีนี้คือการเสียเงินกับวิดีโอเกมให้น้อยลง

Exercise more
ออกกำลังกายให้มากขึ้น

การออกกำลังกายให้มากขึ้นมักจะเป็นความตั้งใจหรือเป้าหมายที่ได้รับความนิยมมากเป็นอันดับต้น ๆ และการรักษาแรงจูงใจในการออกกำลังกายก็อาจเป็นเรื่องยากสำหรับหลาย ๆ คน โดยเฉพาะเมื่อคนเหล่านั้นยุ่งมาก ๆ หรือมีเรื่องให้ต้องเครียด

• My new year's resolution is to exercise more and get in shape.
  เป้าหมายปีใหม่ของฉันคือการออกกำลังกายให้มากขึ้นและดูแลรูปร่างให้ได้สัดส่วน
• I'm resolving to hit the gym at least twice a week this year.
  ฉันตั้งใจว่าจะเข้ายิมให้ได้อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้งในปีนี้
• I'm going to get off the couch and onto an exercise bike!
  ฉันจะลุกจากโซฟาขึ้นมาขี่จักรยานออกกำลังกาย

Lose weight
ลดน้ำหนัก

โรคอ้วนกำลังเป็นปัญหาที่ขยายวงกว้างมากขึ้นทั่วโลก และการลดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมานั้นก็ทำได้ยากมาก ๆ ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจเลยที่ “การดูแลรูปร่างให้ผอมลง” กลายเป็นความตั้งใจสำหรับปีใหม่อันดับต้น ๆ ของหลาย ๆ คน

ความตั้งใจนี้มีความเจาะจงมากกว่าแค่ออกกำลังกายให้มากขึ้น เช่น บางคนอาจมีเป้าหมายน้ำหนักที่อยากลดอย่างชัดเจน หรือมีไซส์เสื้อผ้าที่อยากจะใส่ให้ได้

• I want to lose at least 20 pounds this year.
  ฉันจะลดน้ำหนักให้ได้อย่างน้อย 20 ปอนด์ในปีนี้
• My goal is to reach a size 8 by the summer.
  เป้าหมายของฉันคือการใส่เสื้อผ้าไซส์ 8 ให้ได้ภายในฤดูร้อน
• Jim can't fit his jeans anymore, so he's resolving to go on a diet and slim down.
  จิมใส่กางเกงยีนส์ของตัวเองไม่ได้แล้ว ดังนั้นเขาจึงตั้งใจที่จะควบคุมอาหารให้ผอมลง

Change or improve one’s career
เปลี่ยนงานหรือก้าวหน้าในหน้าที่การงาน

นอกจากการพัฒนาตัวเองแล้ว เมื่อปีใหม่มาถึง หลาย ๆ คนก็มุ่งเป้าที่จะสร้างความก้าวหน้าด้านอาชีพการงานให้กับตัวเองด้วยเช่นกัน ซึ่งความก้าวหน้านี้อาจหมายถึงการสมัครงานที่ใหม่ หรือไม่ก็เข้าร่วมการฝึกอบรมที่จะช่วยให้พวกเขาได้เงินเดือนมากขึ้น

• My girlfriend wants to get 800 on her TOEIC test this year.
  แฟนของฉันตั้งใจที่จะสอบ TOEIC ให้ได้ 800 คะแนนในปีนี้
• My goal is to get certified as a yoga instructor before the year is over.
  เป้าหมายของฉันคือการได้ประกาศนียบัตรวิชาชีพครูสอนโยคะก่อนหมดปี
• This year, I'm finally going to leave this boring job and find something better.
  ปีนี้ฉันจะออกจากงานน่าเบื่อ ๆ นี่ แล้วหางานที่ดีกว่านี้ให้ได้เสียที

Spend more time with family and friends
ใช้เวลากับครอบครัวและเพื่อน ๆ ให้มากขึ้น

ในขณะที่บางคนต้องการให้ความสำคัญกับงานให้มากขึ้น คนอีกกลุ่มก็รู้สึกว่างานทำให้พวกเขาไม่ได้ใช้เวลาร่วมกับคนที่รักเท่าที่ควร
สำหรับคนเหล่านี้ ปีใหม่เป็นเหมือนโอกาสในการสร้างความเปลี่ยนแปลงในชีวิต

• My resolution is to spend more quality time with my family.
  เป้าหมายของฉันคือการใช้เวลาดี ๆ ร่วมกับครอบครัว
• I almost never see my friends these days. I want to hang out with them more often this year.
  ทุกวันนี้ฉันแทบจะไม่ได้เจอเพื่อนเลย ปีนี้ฉันอยากออกไปเจอเพื่อนให้บ่อยขึ้น
• I'm resolving to not be a workaholic in 2025.
  ฉันตั้งใจว่าในปี 2025 ฉันจะไม่บ้างาน

Start a new hobby or learn a new skill
ทำงานอดิเรกหรือเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ

ถ้าคุณอยากลองดำน้ำลึก วาดรูป หรือเรียนภาษาอังกฤษ ก็อย่าให้อะไรมารั้งคุณไว้จนไม่ได้ทำตามใจอยาก ปีใหม่นี้เป็นโอกาสดีที่คุณจะได้ตัดสินใจเริ่มต้นทำสิ่งต่าง ๆ ที่อยากทำ

• This year, I'm going to take a pottery class at my local community center.
  ปีนี้ฉันจะไปเรียนทำเครื่องปั้นดินเผาที่ศูนย์ชุมชนใกล้บ้าน
• My resolution is to take up kickboxing.
  เป้าหมายของฉันคือการเริ่มเล่นคิกบ็อกซิ่ง
• My goal for this year is to finish writing my novel.
  เป้าหมายของฉันในปีนี้คือการเขียนนิยายให้จบ

Spend less time on social media
เล่นโซเชียลมีเดียให้น้อยลง

แม้แอปพลิเคชันต่าง ๆ อย่าง Instagram และ TikTok จะสนุกและมีประโยชน์ในบางแง่ แต่หลาย ๆ คนก็ใช้งานแอปเหล่านี้มากเกินไปจนกลายเป็นการทำลายสุขภาพ ทำให้บางประเทศเริ่มจำกัดเวลาเล่นแอปเหล่านี้ของบรรดาเยาวชนอย่างเข้มงวด แต่ถึงกระนั้น คนบางกลุ่มก็ตัดสินใจที่จะลดเวลาใช้แอปด้วยตัวเอง

• Mari's goal is to spend less time on Instagram.
  เป้าหมายของมารีคือการเล่น Instagram ให้น้อยลง
• My uncle is planning to delete Facebook on December 31st.
  คุณลุงของฉันวางแผนที่จะลบ Facebook ออกจากเครื่องในวันที่ 31 ธันวาคม
• I want to reduce the time I spend scrolling on TikTok. It's a waste of time!
  ฉันอยากลดเวลาที่ใช้ดู TikTok ให้น้อยลง เพราะมันกินเวลาชีวิตมากเลย

Decorate or remodel a home
ตกแต่งหรือปรับปรุงบ้าน

ช่วงต้นปีเป็นช่วงที่คนมักจะตัดสินใจเริ่มโครงการปรับปรุงบ้านที่วางแผนมานานแสนนานเสียที โดยอาจเป็นการซ่อมแซมบางส่วนของบ้านที่เก่าหรือชำรุด หรือไม่ก็เพิ่มอะไรใหม่ ๆ เข้าไป เช่น ชานบ้าน

• We've been talking about it forever, but this year, my wife and I are finally going to redo the basement.
  เราคุยเรื่องนี้กันมานานมากแล้ว ในที่สุดปีนี้ฉันกับภรรยาก็จะได้ซ่อมห้องใต้ดินเสียที
• My goal is to replace my kitchen cabinets, so I bought some power tools on Black Friday.
  เป้าหมายของฉันคือการเปลี่ยนตู้เก็บของในห้องครัวใหม่ ฉันเลยซื้ออุปกรณ์ไฟฟ้าต่าง ๆ มาในช่วงแบล็คฟรายเดย์
• I've been inspired by KonMari, so I'm going to clean out my garage and turn it into a game room.
  ฉันได้รับแรงบันดาลจากการเก็บบ้านแบบคนมาริ ดังนั้นฉันจะเก็บกวาดโรงรถ แล้วเปลี่ยนมันเป็นห้องเล่นเกม

Quit smoking
เลิกสูบบุหรี่

ประชากรเกือบ 25% ทั่วโลกสูบบุหรี่ และหลาย ๆ คนก็อยากที่จะเลิกนิสัยนี้ หรือ “kick the habit” โดยช่วงปีใหม่เป็นช่วงที่คนมักจะเริ่มต้นการเลิกบุหรี่

Do volunteer or charity work
ทำงานอาสาสมัครหรือการกุศล

คุณคงเห็นจากข้อที่ผ่าน ๆ มาแล้วว่าความตั้งใจหรือเป้าหมายปีใหม่ส่วนใหญ่มักจะมุ่งเน้นไปที่
การพัฒนาชีวิตหรือสุขภาพของตัวเองไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง แต่ถึงอย่างนั้นคนบางส่วนก็เลือกที่จะทุ่มเทเวลาและกำลังของตัวเองไปกับการช่วยเหลือผู้อื่นในช่วงปีใหม่

• I'm very lucky to have a comfortable life, so my resolution is to do some charity work in the new year.
  ฉันโชคดีมากที่ได้มีชีวิตสุขสบาย ดังนั้นฉันจึงตั้งใจที่จะทำงานการกุศลในช่วงปีใหม่นี้
• I'm going to volunteer at the homeless shelter twice a month.
  ฉันจะไปเป็นอาสาสมัครที่บ้านพักคนไร้บ้านเดือนละ 2 ครั้ง

สรุป

คุณตั้งเป้าหมายสำหรับปีใหม่นี้แล้วหรือยัง หากคุณมีเป้าหมายปีใหม่แล้ว คุณก็คงจะมีโอกาสมากมายให้ได้คุยเรื่องนี้กับเพื่อนใกล้ตัวและเพื่อนร่วมงานอย่างแน่นอน หวังว่าตัวอย่างที่ Engoo ยกขึ้นมา
ในวันนี้จะช่วยให้คุณสื่อสารความคิดออกมาได้อย่างที่ใจต้องการ 

และสำหรับผู้จะยังไม่แน่ใจว่าจะตั้งเป้าหมายสำหรับปีนี้อย่างไร ขอแนะนำให้ลองเรียนรู้บทเรียน How to Pick Your New Year's Resolutions ที่จะช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกเป้าหมายประจำปีได้ง่ายขึ้น

สำหรับบทความหน้า Engoo จะยกเรื่องอะไรขึ้นมานำเสนอ อย่าลืมติดตามที่ Engoo Blog

• ภาษาอังกฤษในชีวิตประจำวัน